Občutljiva koža
Če imate občutek, da je vaša koža suha, predvsem pa občutite neubdobje, ker je pogosto razdražena, pordela, srbi, peče, lahko pa se pojavijo tudi luščenje, ekcemi, izbruhi alergij in drugi znaki razdraženosti, je vaša koža občutljiva.
Prav tako je koža občutljiva, če:
· postane razdražena ob stiku s kovino
· se s srbenjem ali osipom odzovete na kreme za sončenje
· se ob spremembi kozmetike vaša koža običajno odzove z rdečico
· postane rdeča tudi ob spremembi temperature in letnih časov
· pordi tudi ob pitju alkohola
Občutljiva koža negativno reagira na veliko izdelkov, tudi na tiste, ki sicer ustrezajo vašemu tipu polti (normalna, suha, mastna), zato morate še posebej skrbno izbrati vse izdelke, ki pridejo v stik s kožo.
Zakaj je koža občutljiva?
Pogosto so ženske s svetlo poltjo in svetlimi lasmi nagnjene k občutljivejši koži. Tanka koža, manjkajoči zaščitni pigmenti in zmanjšana produkcija loja so vzrok, da koža postane občutljiva na zunanje klimatske dejavnike in stres.
K občutljivosti pa, poleg genetskih dejavnikov, pripomorejo tudi hormonske spremembe, neustrezna nega, določena zdravila, alkohol, zunanji dejavniki (onesnažen zrak, velika temperaturna nihanja, UV žarki).
Zakaj je dobro občutljivo kožo pomiriti in odpraviti z njo povezane težave?
Dermatologi v zadnjih letih raziskujejo povezavo med občutljivo in problematično kožo ter kakovostjo življenja, samopodobo, psihičnim počutjem … Poročajo o zaskrbljujoči korelaciji, saj pacienti s problematično, občutljivo kožo doživljajo občutke sramu, imajo nizko samopodobo, pogosto pa so zaradi težav s kožo v stresu in tožijo tudi o motnjah spanja. Zato je nega občutljive in problematične kože pot do zdrave kože in zdravja nasploh.
Najboljša nega občutljive kože
Za nego uporabljajte izdelke, ki so namenjeni prav negi občutljive kože, najpogosteje jih boste našli med dermakozmetiko. Poiščite take, ki takoj blažijo občutke nelagodja, na dolgi rok pa kožo vlažijo in podpirajo njene naravne funkcije. Naj ne vsebujejo konzervansov, barvil in parfumov.
· Dnevno rutino čiščenja začnite z nežnim čistilom brez sulfatov, ki odstrani vse nečistoče, hkrati pa kožo vlaži in mehča. Izberite takšnega, ki ga ni potrebno izpirati z vodo in je namenjen prav čiščenju občutljive kože.
· Vedno uporabljajte tonik ali vodice za pomirjanje kože, znakov razdraženosti in srbenja.
· Nadaljujte z losjonom za intenzivno vlažilno nego in okrepitev kožne bariere. Naj ne vsebuje alkohola, pa tudi čim manj konzervansov, barvil in dišav.
· Večkrat na dan obraz popršite s termalno vodo za takojšen občutek olajšanja zategnjenosti in pomirjanja kože.
· Občasno koži privoščite pomirjujočo nego z ampulami ali serumi za intenzivno krepitev kožne bariere in pomirjanje znakov razdraženosti.
· Kožo vedno zaščitite pred zunanjimi vplivi in UV žarki.
Občutljivi koži ne ustreza: izdelki, ki vsebujejo alkohol, dišave, umetna barvila, grobo čiščenje, pilingi, toplotne spremembe, bazenska ali morska voda, izpostavljenost soncu, kozmetika z bogato, mastno teksturo ...
