Kolagen
Prehranski dodatki s kolagenom vsebujejo hidroliziran kolagen, ki prispeva k:
- zmanjševanju videza gub,
- izboljšanju napetosti kože,
- izboljšanju elastičnosti kože.
Kako učinkujejo prehranski dodatki s kolagenom?
Prehranski dodatki s hidroliziranim kolagenom spodbujajo naravno proizvodnjo kolagena v vašem telesu. Študije so pokazale, da lahko redno uživanje hidroliziranega kolagena podpira splošno zdravje kože in lahko prispeva k navlaženosti, gladkosti in elastičnosti kože.
Na kaj morate biti pozorni pri izbiri prehranskega dodatka s kolagenom?
Na trgu je veliko vrst prehranskih dodatkov s kolagenom, vendar pa je pri izbiri potrebno paziti, da vsebuje zadostno količino hidroliziranega kolagena. To pomeni, da je proizvajalec kolagen razgradil na manjše delce (peptide), kar telesu olajša absorpcijo in porabo.
Številni prehranski dodatki s kolagenom vsebujejo tudi vitamin C. Telo namreč kolagen gradi s pomočjo vitamina C. Vsak zdrav človek ima zadosti vitamina C za njegovo proizvodnjo, vseeno pa lahko le k tej prispevate z uživanjem prehranskega dodatka z vitaminom C.
Kaj je kolagen?
Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v našem telesu, predstavlja kar 30 odstotkov vseh beljakovin v našem organizmu. Je pomemben gradnik kože (sestavlja več kot 70 % kože), sklepnega hrustanca, kosti, roženice ter drugih tkiv. Elastičnost mu daje njegova svedrasta oblika. Je ključnega pomena za gibljive sklepe, stabilne kosti, zdrave mišice, močne vezi, gladko kožo, sijoče lase in zdrave nohte. Njegova proizvodnja se s staranjem slabša, na izgubo kolagena pa vplivajo tudi izpostavljenost soncu, nezdrava prehrana, poškodbe kože, nosečnost, kajenje, droge in drugi strupi.
OPOZORILO: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja. Shranjujte nedosegljivo otrokom! V primeru zdravstvenih težav se pred uživanjem posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
